一、锋格练字之毛笔的两个基本特点
 

特点一、笔杆：圆柱体→可高低把持、任意转动。
 

锋格练字总结毛笔字用笔的含义、要领 
 

特点二、笔毫：兽毛、圆锥体→刚柔相济，柔韧而富有弹性，笔锋能开合聚散，灵敏，可写出不同形态、品质的点画、线条，准确传达心与手的活动。万向书写功能：八面出锋，提按自如，使转灵便→笔迹：丰富多变，沉着飞动，兼备刚柔、疾涩、抑扬等。
　

二、锋格练字之用笔的含义
 

用笔的含义：广义包括执笔、运笔。狭义指运笔。通常所谓用笔，主要指运笔，因为用笔终要落实到一笔一划的书写上，落实到具体的书写动作上。运笔：书写过程中手腕对笔锋的控制、运用。运笔的前提是执笔得法。古人所谓用几分笔即用锋的分寸，涉及提按的力度、幅度，亦属于用笔的内容。
 

用笔贵在用锋：笔法的核心在笔势。学书以用笔得势（得笔）为先务。用笔不过关，结构、章法纵有可观，只是花架子。不善用笔者为笔所用。善用笔（得势、得笔）：掌握笔锋特性，因势利导，遣毫命笔，指挥如意。笔性好。米芾论“得笔”、“不得笔”。
 

运笔与运腕：书写时，执笔的手指基本不动，动的是手腕。“指死腕活”。运笔写字主要靠腕部力量，切忌以指运笔。指主执，腕主运。指死腕活。大字运腕，小字辅以指运。悬腕运笔，挥洒幅度大，得势得力。执笔要能保证指腕灵活，全身力到毫端。指、腕不能僵硬。枕腕要不得。
 

永字九法：所讲主要是笔势，以便写出生动有势的点画。
　

三、锋格练字之用笔要用锋
 

重要性：用笔的关键在用锋，在调锋（对笔锋的调整）。笔锋是传达气、力，塑造形、体的关纽。技巧基于用锋，用锋关乎点画的形态、质感（效果）。运笔其实是在顺应笔锋特性的前提下，有效控制笔锋的运转。>>>相关阅读推荐：硬笔字招生总结练字的五个注意事项