硬笔书法练字离不开科学的方法，而对于学习硬笔书法的方法，不外乎【描红】、【摹影】、【临写】三种。这三种方法是从毛笔书法中总结出来的，对于学习硬笔书法也有一定的帮助。先，多种方法的结合避免单一的模式，这样就不会让练习者感到枯燥。其次是通过变换不同的练习方法，促使人们在练字的时候去思考，以达到提高练字水平的目的，这样才会把硬笔字写好。
 

【描红】

描红是练字之初的简单手法，简单地说就是用笔在红字上直接写，将红字填成黑字，描虽简单，作用却很大。试想，一个字如果描都描不好，那又怎么会写好呢?因此，这一过程不可忽视。
 

在描红时要注意以下几个方面:

1. 动笔之前，要先读帖，后书写。先看准笔形和记住笔路，然后一笔写成，不可途中停笔，要认真分析范字的笔法和间架结构，不能只图快，省事而不动脑筋。
2. 要注意笔画的形态，起笔收笔的位置、长短肥瘦、一次性描实每一笔画，切不可反复涂描。
3. 要注意保持页面的整洁，防止描红时墨水渗透而污染其他范字。

【摹影】

摹影是描红的提高和进一步发展，就是用一张薄纸，蒙在字帖上摹写。其作用与描红相同，只是难度稍大了一些。
 

摹影是为了培养学书者的书写意识，强化其对范字的准确形象，即了解笔画的粗细变化、用笔的轻重不同、结构规律等。

【临写】

临写是习字主要、直接、关键的方法。描与摹都是为临写而服务的。临是对照范字来书写，是对自身观察力、用笔技巧、结构运用的集中训练。科学的练字方法能使学书者事半功倍，反之则事倍功半。
 

目前佳的、有效的方法就是对字帖进行临摹，学它的点画结构、用笔动作。但现在很多学书者之所以收效甚微，其原因主要在于以下几个方面:

• 没有处理好临与摹的关系。初学者由于自由书写已成习惯，在字形大小、笔画粗细、间架位置、用笔动作等各方面都与原帖存在很大的差距，应提倡先摹后临，取长补短，交错进行。
• 不定时。不能坚持每天临摹或不能保证临摹时间，断断续续，时多时少。
• 不定量。贪多求快，浮光掠影，达不到长期记忆的效果。临摹要取得好效果，定量很重要，少则得、多则失。提倡一个范字写十次，不提倡十个范字写一次。
• 书写速度太快，一般临摹不像范字的结症在于运笔速度太快，无节奏感。书写动作由生到熟，由慢到快，熟能生巧。
• 练字时不经思索。只是简单地重复机械性动作，不理解范字的行笔规律，至于为什么这样写则不去考虑。
• 没有注意调剂心情问题，练字的时候要心平气静，善始善终。如果心平气和，则能静下心来认真练字，如果心烦意乱，沉不住气，则效果甚微。
• 不要轻易变换字体。练字要有恒心、有毅力。

锋格练字与传统硬笔书法教育的大不同在于：不单纯只有字帖（教材），更有成体系的学法与教法，目前，全国已有500多所学校采用“锋格练字法”，已培训了百万人次，取得了良好的口碑，并受到社会不同人群的青睐，是中国硬笔书法协会指定练字品牌。
 

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