您好,欢迎访问 北京锋格书法培训有限公司!
重塑汉字书写规范中国书法家协会力荐
咨询热线:400-8888888
×

在线预订

* 姓名
* 手机号
电子邮箱
* 地址
首页 - 新闻中心 - 新闻咨讯>练字时手抖怎么办?正确的握笔姿势是关键
练字时手抖怎么办?正确的握笔姿势是关键
2018-12-06 09:05:22

我们在练书法中,关于手抖的问题,有一点是必须要克服的,如果这一点不克服,那手抖的问题会长时间的伴随我们。手抖,其实只是执笔不习惯而已。练习书法其实就是通过长时间的反复练习形成肌肉记忆。
 

至于手抖,就是一开始我们拿笔的时候,因为执笔姿势的原因,会利用以前我们利用不到的一些肌肉神经,因为这些肌肉神经不太习惯,所以有下意识的抽搐很正常。
 

按理说手抖的习惯,会伴随一段时间。首先是各个笔画,横,竖,撇,捺。每一个笔画运用到的肌肉都不太相同,所以在写每一个笔画的时候,大家都可能会感到手抖。可能今天我们横写好了,写竖的时候手还会抖,写撇也会抖,其实侧面说明这是一个好事情,因为这样才说明你运笔的动作是对的,如果你随心所欲的去写的话,你的手肯定不会抖,但是这样多半沦为江湖体。
 

分析了书写时手抖的原因,下面锋格练字跟大家一起分享想克服手抖的方法,无非是从两方面入手。
 

第一,在技巧上,也就是我们平常练习的时候一定要注意一点,千万不要频繁的变换执笔姿势。
 

铅笔握笔姿势

 

正确的执笔姿势
 

第二,练字的时候一定要放松,一定要把紧张的神经给调解开,大家可能都遇到过一种情况,那就是别人看你写字的时候,你自己会感觉很不自然,手就会抖,明明很想写好,但是手就是抖了,你也没有办法。因为我们的神经太过专注,比如初学开车的时候,如果遇到一个坑,我们越是想躲,越躲不开。就是因为我们的注意力全在那个坑那儿。
 

克服手抖的问题,并没有一个准确的时间,但是一般的情况下,有一个星期写横不抖是很正常的,因为我们手腕儿左右运转的幅度是很大的,上下运转写竖撇的话就会很多人感觉不自然,需要的时间就要长一些。